В жизни каждого человека могут возникнуть особенно трудные моменты, когда справиться с переживаниями самостоятельно становится практически невозможно, но важно помнить, что всегда есть возможность получить помощь, если знаешь КУДА.
Если Вы или Ваши близкие чувствуете себя подавленными или переживаете трудный период, вы можете обратиться за профессиональной психологической помощью по телефонам доверия. Такие телефоны есть во многих регионах Казахстана.
Мы решили собрать контактные данные тем, кто в силу тех или причин оказался в тяжелой жизненной ситуации, от подростков до взрослых, от вопросов психологии до религиозных проблем.
Сегодня благодаря государству, психологическая помощь в городах оказывается бесплатной основе. Необходимо понимать, что обратившись в центры помощи, Вы получите необходимую психологическую помощь, Вас готовы выслушать профессиональные психологи, они помогут Вам найти решение, главное чтобы Вы не оставались один на один со своими проблемами.
При причинах насилия
Если вы столкнулись с случаями жестокого обращения, вы всегда можете позвонить по номеру «111», который доступен круглосуточно.
Также работают телефоны доверия при Центрах психического здоровья в регионах Казахстана:
Алматы: 1303;
Астана: +7 (7172) 54-76-03, +7 (7172) 33-12-52, +7 (7172) 33-14-32;
Алматинская область: +7 (727) 370-10-68;
Область Жетісу: +7 (7282) 24-09-36;
Кызылординская область: +7 (775)-397-61-35;
Акмолинская область: +7 (7162) 55-16-48;
Костанайская область: +7 (7142) 57-73-22;
Актюбинская область: 8-800-080-22-26 (звонок бесплатный), 150 (только с городского);
Северо-Казахстанская область: +7 (771) 029-28-99.
Центры психологической поддержки для несовершеннолетних, опубликованные МВД РК:
Астана: +7 (771) 592-89-19;
Алматы: +7 (702) 836-20-32;
Шымкент: +7 (701) 383-11-11;
Алматинская область: +7 (702) 578-47-44;
Область Жетісу: +7 (747) 846-92-20;
Жамбылская область: +7 (707) 378-75-94;
Туркестанская область: +7 (702) 991-31-38;
Кызылординская область: +7 (705) 787-25-96;
Акмолинская область: +7 (775) 457-66-13;
Карагандинская область: +7 (778) 374-56-89;
Область Ұлытау: +7 (705) 119-09-65;
Восточно-Казахстанская область: +7 (7232) 26-78-22;
Область Абай: +7 (771) 176-33-89;
Костанайская область: +7 (7142) 51-18-49;
Павлодарская область: +7 (7182) 32-69-07, +7 (7182) 32-85-24, +7 (777) 762-51-58;
Актюбинская область: +7 (747) 207-52-48;
Западно-Казахстанская область: +7 (705) 591-30-18;
Северо-Казахстанская область: +7 (701) 541-67-02;
Атырауская область: +7 (701) 493-48-86, +7 (701) 429-25-69;
Мангистауская область: +7 (777) 599-39-90.
Важно знать свои права и не бояться защищать их. Если ваши права нарушены или вы чувствуете угрозу, обращайтесь за помощью к взрослым, в соответствующие службы или напрямую в правоохранительные органы
Кроме того, во всех областях присутствуют Комиссии по делам женщин при акиматах и подразделения департамента полиции по защите женщин от насилия.
Если Вы столкнулись с бытовым насилием Вы можете обратиться в подобный кризисный центр (после 102 и 103).
Обратитесь в кризисный центр. Это социальное учреждение, созданное для оказания помощи жертвам насилия. Цель кризисных центров – помочь пострадавшим восстановить физическое и психическое здоровье.
Вот список кризисных центров в Казахстане.
Астана
1.Кризисный центр “Үміт” – 8 (7172) 49 78 89, 8 707 336 20 36, centr_07_2013@mail.ru
2. Кризисный центр “Қорғау-Астана”. 8 (7172) 30 60 73, 8 702 892 97 77
Алматы
1.Кризисный центр “Жан-Сая”, 8 (727) 267 40 78, 8 (727) 243 22 21, 8 771 450 3 450; kzsoyuz@gmail.com, kcalmaty2017@gmail.com
2. ОФБ “ТинЧэллиндж Казахстан”. Программа “Убежище”, 8 (727)257 06 04, 8 (727) 257 08 58, 8 777 017 61 08. Почта: Teenchal@eamail.org; Refuge@mail.ru
Шымкент
1.КГУ “Центр по оказанию специальных социальных услуг №3” Управления занятости и социальной защиты, 8 775 435 15 18
8 (7525) 45 03 03, 8 775 450 54 33. Почта: cr_center88@mail.ru
2. ОО “Правовой центр женских инициатив “Сана сезiм”, 8 708 4789663, 8 (7252) 551 200. Почта: ngosanasezim@rambler.ru
3. Кризисный центр “Көмек”, +7 775 465 43 18, +7 705 780 77 33. Почта: okp-uko@mail.ru
Акмолинская область
1.Кризисный центр “Өмір”, 8 (71645) 6 14 20, 8 708 994 83 74. Почта: 4-9-49@mail.ru
2. Центр социально-психологической правовой поддержки несовершеннолетних лиц “Шанс”. 8 (7162) 52 48 63, 8 705 519 36 15.
3. Общественный фонд “Развитие и поддержка психологической культуры”. 8 705 519 36 15, 8 701 570 31 66, 8 (7162) 52 48 63.
4. ОФ “Информационный координационный ресурсный центр поддержки семьи и детства Жизненный путь”. 8 776 170 96 79
Костанайская область
1.Приют оказания специальных услуг жертвам бытового насилия г. Костанай ОО “Казахстанская ассоциация по половому и репродуктивному здоровью” (КМПА). 8 (7142) 53 22 35. Почта: Kost_kmpa@mail.ru
Актюбинская область:
1.Кризисный центр “Малика”. 8 707 986 34 60, 8 705 713 06 14. Почта: eco_82@mail.ru
2. Кризисный центр для жертв бытового насилия. 8 777 770 55 11. Почта: tzzk.2018@mail.ru
3. Кризисный центр “Үміт” г. Актобе. 8 (7132) 244 070, 8 701 494 44 54.
Алматинская и Жетысуская области
1.Кризисный центр для жертв бытового насилия. 8 (7282) 4118 34, 8 771 771 99 91. Почта: gbntaldyk@mail.ru
2. Кризисный центр “Талдыкорганский региональный центр поддержки женщин”. 8 (7282) 24 46 31, 8 778 019 05 01. Почта: womencenter@mail.ru
Мангистауская область
1.Кризисный центр для жертв бытового насилия. 8 (7292) 60 55 35, 8 778 559 64 63. Почта: dbnaktau@mail.ru
2. Центр социальной неотложной помощи “Рай”. 8 778 559 64 63, 8 771 308 63 61
3. ОО “Мейірім”. 8 (7292) 545 168, 8 701 442 79 75. Почта: Ale-muha@yandex.ru
Атырауская область
1.Отделение по оказанию помощи женщинам, подвергшимся бытовому насилию. 8 (7122) 46 60 60. 8 701 280 07 21. Почта: krcenter12@mail.ru
2. Центр социально-психологической, правовой поддержки несовершеннолетних лиц “Шанс”. 8 707 890 14 49, 8 707 890 14 39. Почта: Centr_shanc_aturay@mail.ru
Восточно-Казахстанская область
1.Ресурсный центр “Дом мамы” общественного фонда “Ана Үйі”. 8 (7222) 56 64 53, 8 777 318 28 70. Почта: ofcentrsemi@mail.ru
2. Отделение социально-психологической помощи по разрешению кризисных ситуаций. 8 (7232) 77 19 22, 8 771 445 11 44, 8 705 312 85 36. Почта: sentr_ulba@mail.ru
3. Учреждение центр поддержки женщин “Незабудка”. 8 777 151 06 00, 8 (7233) 620 752.
Абайская область
1.Центр для одиноких мам, пострадавших от бытового насилия “Дом мамы”. 8 777 612 96 74. Почта: semei@dom-mamy.kz
2. Общественный фонд “Центр Семьи”. 8 747 429 23 44.
Западно-Казахстанская область
Кризисный центр для жертв бытового насилия. 8 (7112) 28 56 00, 8 747 918 94 45, 8 702 835 99 39. Почта: krizcentre13@mail.ru
Кызылординская область
1.Кризисный центр “Қамқорлық”. 8 777 340 87 34. Почта: zhandos2@mail.ru
2. Кризисный центр “Жан” при ОО “Общество женщин – малых предпринимателей”. 8 (7242) 27 14 73, 8 701 6644791
Жамбылская область
1.Жамбылский областной центр социальной помощи жертвам бытового насилия. 8 (7262) 45 59 57, 8 (7262) 45 67 83, 8 708 590 96 04, 8 707 463 06 23. Почта: kc2014_taraz@mail.ru
2. КГУ “Кордайский районный центр социальной помощи жертвам бытового насилия” Управления координации занятости и социальных программ акимата Жамбылской области. 8 726 364 54 00, 8 778 052 16 20
Карагандинская область
1.Кризисный центр “Қорғау-Астана”. 8 775 178 22 66, 8 702 892 97 77, 8 705 759 15 20.
2. Центр развития и социальной помощи населению “Мой дом”. 8 (7213) 95 74 54, 8 705 826 85 69. Почта: moidom_06022004@mail.ru
Улытауская область
1.Центр социально-психологической поддержки. 8 747 955 68 83.
2. ОО “Центр поддержки детей, подростков и женщин “Томирис”. 8 777 2032291, 8 (7102)769710
Павлодарская область
1.Кризисный центр для жертв бытового насилия. 8 (7182) 54 36 47. Почта: centr_zhenshin@mail.ru
2. Кризисный центр “Қорғау-Астана”, 8 705 442 83 22.
Северо-Казахстанская область
1.ОО “Центр поддержки женщин”. 8 (7152) 46 13 26, 8 777 504 77 73
Туркестанская область
1.Кризисные центр “Көмек 1” и “Көмек 2”. 8 775 465 43 18, 8 705 780 77 33.
Также казахстанцы всегда могут обратиться за помощью по бесплатному номеру 150 – на Национальную телефонную линию доверия для детей, молодежи и людей в ситуации насилия. Линия работает круглосуточно.
По вопросам религиозной сферы
Ранее в Казахстане действует бесплатная горячая линия по вопросам религии 114. Позвонив по ней, можно было получить консультацию теолога, психолога или юриста по вопросам религиозной сферы, а также психологическую помощь пострадавшим от деструктивных религиозных течений.
Сейчас в регионах при КГУ «Центра исследований религиозных проблем» при Управлениях по делам религий работаю отделы, с штате которых есть психологи и теологи. Они окажут консультативную и психологическую помощь тем людям, кто находится в рядах деструктивных религиозных течений и организаций.
Кроме того, в столице и регионах функционируют филиалы общественного фонда «Информационно-пропагандистский реабилитационный центр «AQNIET». Она является неправительственной организацией, созданной для объединения и эффективной координации усилий гражданской общественности в противостоянии и профилактике религиозного радикализма и нетерпимости.
Контакты фонда – +7701 093-92-29, 8 777 658-67-67, +7(7172) 53-99-60. Адреса и телефоны филиалов Фонда можно найти на сайте организации – https://aqniet.com
Умурзакова А.А.
