Какие виды спорта не запрещены в Исламе?

Занятия спортом никогда не была под запретом мировых и традиционных религий, Ислам также поддерживает различные виды спорта, а некоторые из них упомянуты в достоверных Хадисах.

Спорт — это одна из частей физической культуры, которая направлена на поддержание и укрепление здоровья.

Однако при занятиях спортом необходимо обращать внимание на 7 простых истин:

1) Во время занятий спорта, участия в соревнованиях как участника или болельщика запрещено использование брани или грубых слов.

2) Занятия спортом не должны приводить к бессмысленной трате времени или отказу от выполнения неотложных дел.

3) Спортивные соревнования не должны становиться причиной участия в ставках.

4) Спортивные занятия не должны препятствовать выполнению обязательных поклонений, таких, как намаз или пост.

ЮНЕСКО-2025: Юрта, алабай, кобыз и кухня включены в мировое наследие

13.12.2025

Казахстан-Иран: от истории к стратегическому сотрудничеству

12.12.2025

5) Занятия спортом не должны нести угрозу жизни или здоровью человека.

6) Во время занятий спортом нельзя доставлять неудобство другим людям.

7) Во время занятий спортом нельзя выходить за рамки Корана и сунны в том, что касается одежды и прочего

Скачки

Еще до появления Ислама в городе Мекке существовало специальное поле для скачек, где проводился забег скакунов, ситуация не изменилась с приходом ислама, Посланник Аллаха сам приходил смотреть на скачки.

Помимо популярности скачек лошадей, распространены также верблюжьи бега, известно в этих бегах участвовала верблюд Посланника Аллаха.

В настоящее время скачки скакунов и верблюдов остаются популярным видом соревнований в странах Арабского Востока, в большей степени в Саудовской Аравии и ОАЭ.

К примеру, верблюд и скачки включены в список культурного наследия Объединенных арабских эмиратов. Верблюжьи скачки особенно популярны в Абу-Даби. Гонки проводятся с ноября по апрель в «Клубе Всадника Абу-Даби» как правило в каждое воскресенье.

Единоборства

Согласно исламу не запрещены те виды единоборств, которые не наносят увечья, религия признает огромную важность спорта в придании телам мусульман здоровья и силы, за исключением введения некоторых ограничений.

К примеру разрешены борьба (вольная, дзюдо, греко-римская), ушу или айкидо. Бокс как таковой не запрещен, если не бить кулаками по лицу. Некоторые ученые ислама разрешают легкий спарринг и тренировки, где участники в боксерских перчатках и в шлемах.

Соревнования, спарринги и другие состязания в таких видах спорта должны проводиться, так чтобы была исключена возможность получения травм, увечий и т.д., также соревнования не должны стать поводом того, чтобы между соревнующими появилась ненависть и вражда.

Бег

Бег является одним из видов спорта, разрешенных в исламе, в том числе быстрая ходьба.

К дозволенным видам спорта относятся бег и ходьба, независимо от расстояния. Сюда также можно отнести бег на лыжах на большие расстояния, биатлон, прыжки в длину, в высоту и т.д. Ведь это, всё развивает в человеке стойкость, ловкость и выносливость, в которой есть необходимость во время войны. Сподвижники Пророка состязались в беге.

Алимы пишут, что состязания в беге или в других дозволенных видах спорта не принижают достоинства учёности, набожности и благородства.

Стрельба из лука

Стрельба из лука, является дозволенным видом спорта. Однажды Пророк (мир ему и благословение Аллаха), проходя мимо сподвижников, которые состязались в стрельбе из лука, сказал: «Стреляйте, я с вами» (аль-Бухари).

У Посланника Аллаха (мир ему и благословение) было четыре лука и колчан для стрел. Пророк (мир ему и благословение) любил давать имена своим верховым животным и давать названия разным предметам. У его луков также были названия: ар-Равха, аль-Байза, ас-Сафра, аль-Каттум, последняя была сломана в битве при Ухуде.

Говоря о полезном воздействии стрельбы из лука, следует отметить, что она отлично способствует укреплению пресса в брюшной области, формированию правильной и стройной осанки, а также развитию мышц рук. В другом хадисе передаётся, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) трижды произнес: «Стрельба из лука является силой» (Муслим).

Плавание

Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Любая вещь, в которой нет поминания Аллаха, является пустым делом и забавой, кроме четырёх вещей: … обучение плаванию» (Ан-Насаи, Ат-Табарани).

Силовые виды

В исламе также дозволены силовые виды спортивных нагрузок, такие как тяжёлая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг и пр. Ведь Посланник Аллаха (с.г.в.) говорил: «Сильный мусульманин является более любимым Господу, чем слабый. Хотя в каждом из них – благо» (Муслим).