23 марта 2023 года, в четверг наступает долгожданный для всех мусульман мира пост Ораза.
Рамадан является 9 месяцем исламского календаря (хиджры) и отмечается мусульманами как Великий месяц поста в память об открытии Корана пророку Мухаммеду.
Цель поста (Ораза) у верующих
Цель поста состоит в том, чтобы приблизить верующих к Богу и напомнить им о страданиях тех, кому повезло меньше. Держать пост или постится в месяц Рамадан – является фардзом (обязанностью) каждого мусульманина.
Пост у верующих
Пост обязателен человеку, если выполняются следующие пять условий:
Быть мусульманином (мусульманкой).
Быть мукалляф (половозрелым и разумным).
Быть в состоянии соблюдать пост.
Не быть в пути.
Должно отсутствовать все то, что запрещает пост.
Рамадан – месяц щедрости, время для того, чтобы отрешиться от мирских удовольствий и сосредоточиться на своей внутренней сущности и быть готовым для совершения добрый дел, поклонения и прощения грехов и обид.
Мусульманский пост со своими правилами и ритуалами чрезвычайно полезен для человеческого организма. Необходимо отличать мусульманский пост от диеты и другого вида поста. Да диеты способствуют избавлению от лишнего веса, сокращению содержания сахара в крови, но из-за опасности побочных эффектов должны обязательно проводиться под наблюдением врача.
При посте в Рамадан не происходит недоедания или неадекватного потребления калорий, так как отсутствуют ограничения в пище, принимаемой на ифтар или сухур.
Пост — это не диета, а в первую очередь поклонение Богу и воспитание духа.
Основные требования Оразы
1 правило: пройти медицинский осмотр и консультации врачей, которые исходя из Вашего физического состояния здоровья дадут Вам советы как правильно держать пост не вредя здоровью.
2 правило: проверка своего терпения от длительного дневного воздержания от питья и воды, в т.ч. отказа от вредных привычек (курения, потребления спиртных напитков) сквернословия и злости (нервных срывов).
Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) говорит следующее: «…И относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе». Мы должны уметь сохранять все, что бы наш пост был принят, ведь мы же постимся ради Всевышнего Аллаха.
3 правило: Отказ от длительных ночных гулянок, долгого пребывания у телевизоров и социальных сетях, в пользу здорового сна.
4 правило: Узнавайте больше информации о Рамадане.
5 правило: Составьте список дел, которые Вы бы хотели совершить во время поста и после окончания месяца Рамадан.
Наш любимый Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) говорит: «Когда наступает месяц Рамадан, открываются врата Рая, закрываются врата Ада, и привязываются шайтаны», этот хадис является достоверным и приводит его ученый ислама имам ал-Бухари.
Подготовка к Посту (советы медицинских работников)
По мнению ряда медицинских работников разного рода специальностей соблюдения Оразы (поста) в первую очередь полезен для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы, как возможность для снижения холестерина и очищения организма, в т.ч. людей с проблемами неврологии.
Однако медики обязательно советуют людям с проблемами со здоровьем обязательно пройти консультацию у врачей для получения совета по соблюдению поста.
Врачи не советуют держание поста у пациентов с желудочно-кишечным трактом, почек и желчного пузыря (острый пиелонефрит, острый гастрит, острый панкриатит и др.), в том числе принимающих нестероидные противовоспалительные медицинские препараты, а также людей с хроническими болезнями (желчекаменной болезнью, язвой желудка, двенадцатиперстной кишки, сахарным диабетом, хроническим поражением печени) или аллергическими воспалениями, которые приходятся на март и апрель т.г.
Особенно от соблюдения поста нужно отказаться онкобольным. Во время поста изменение времени приема пищи и голодание в дневное время может ослабить организм, что крайне нежелательно для онкобольных.
Теперь вы узнали о правилах Оразы для начинающих. Решение о соблюдении Оразы теперь зависит не только от Вашего искреннего желания, но и физического здоровья.
